Cítiš, že sa v tebe niečo mení
Tvoje telo, spánok aj celková energia sa správajú inak. Veci, ktoré fungovali celé roky, zrazu nefungujú rovnako.
Nejde však len o fyzické zmeny. Oveľa citlivejšie vnímaš svoje hranice a to, čo ťa v bežnom živote vyčerpáva.
Už nedokážeš prehliadať veci, ktoré si dlhé roky odkladala bokom. To, čo sa v tebe práve teraz ozýva, nepotrebuje byť opravené. Pýta si to však tvoju plnú pozornosť.
Perimenopauza a menopauza sú obrovským životným prechodom.
Čas, kedy sa prestávaš prispôsobovať očakávaniam okolia a začínaš načúvať výhradne sebe. Dnešný svet ťa možno potichu presviedča, že týmto obdobím strácaš svoju silu a hodnotu.
Tradičné kultúry v tom však videli presný opak – zrod starešinky. Žena, ktorá dozrela do obdobia slobody a s plnou dôverou sa opiera o svoje hlboké životné skúsenosti. Stáva sa Vedmou – tou, ktorá pozná svoje jasné Áno aj Nie a je ukotvená vo vlastnej nekompromisnej pravde.
Retreat Brána Vedmy vznikol ako bezpečný priestor, kde tento prerod môžeš zažiť vedome a v kruhu žien, ktoré kráčajú rovnakou cestou.
Keď sa začne meniť telo,
naša pozornosť automaticky smeruje k symptómom.
Hľadáme vysvetlenia, zháňame informácie a snažíme sa za každú cenu vrátiť do stavu,
v ktorom sme fungovali predtým.
Čo ak ale toto obdobie nie je o návrate späť?
Čo ak tvoje telo nezlyháva, len prirodzene prepúšťa to, čo už odžilo?
Stojíš na prahu novej kapitoly, ktorá si pýta menej prispôsobovania sa a oveľa viac čistej pravdivosti.
Koniec večného snaženia sa pre všetkých naokolo a viac načúvania sebe. Menopauzu preto nevnímame ako niečo,
čo treba len ticho prečkať. Je to brána, ktorá ťa pozýva stať sa suverénnou vedmou vlastného života.
Presne v tomto duchu sme pripravili
trojdňový retreat Brána Vedmy
(10. - 12. júla 2026, Brána pri Zaježovej)
Ďalšie kurzy ani teoretické návody ti unavenú myseľ neuvoľnia.
Vytvorili sme bezpečné miesto uprostred lesov, kde môžeš spomaliť a spočinúť v prítomnosti.
Cez prechodové rituály, dych, prácu s lonom a zdieľanie v ženskom kruhu dáme priestor tomu,
čo sa v tebe práve rodí. Sú obdobia života, ktoré už skrátka nenasýtiš novými informáciami.
Potrebujú len ticho, čas a priamu, živú skúsenosť.
Niektoré prechody sa nedajú absolvovať iba hlavou
Možno už máš prečítané knihy, vypočuté podcasty a za sebou hodiny hľadania odpovedí. Informácie nám môžu pomôcť pochopiť, čo sa deje.
Môžeme im rozumieť mysľou, no kým ich neprežijeme v tele, zostávajú len poznaním.
Aj preto boli prechodové rituály súčasťou mnohých tradičných kultúr. Vytvárali priestor na vedomé ukončenie jednej etapy a vstup do ďalšej. Brána Vedmy vznikla v tomto duchu, ako prechodový rituál.
Obdobie, ktoré prirodzene
obracia pozornosť dovnútra
Možno si celé roky venovala veľkú časť svojej energie rodine, partnerstvu, práci alebo ľuďom okolo seba.
A možno práve teraz cítiš, že sa niečo mení.
Začínajú prichádzať otázky, ktoré sa netýkajú len zdravia alebo hormónov. Otázky o tom, ako chceš žiť, čomu chceš venovať svoj čas a čo už ďalej nechceš niesť.
Práve preto je dôležité vytvoriť si priestor, v ktorom môžeš
naozaj počuť samu seba.
Zrodenie vedmy a starešinky
V mnohých pôvodných kultúrach bola žena po skončení plodného obdobia nositeľkou múdrosti.
Jej hodnota nevychádzala z toho, koľko toho dokázala zvládnuť, ani z toho, koľko dáva druhým, ale zo skúseností, ktoré nazbierala počas života a premenila ich na múdrosť, ktorú je pripravená odovzdávať ďalej.
Archetyp vedmy/ starešinky je podstatou prechodu bránou menopauzy.
Otvára priestor pre tvoje prirodzené dozrievanie do väčšej slobody a vnútornej autority, úplne oslobodený od snahy opäť niekomu vyhovieť.
Sila ženského kruhu
Možno aj ty prežívaš toto obdobie s pocitom, že to musíš všetko zvládnuť sama.
Máme viac informácií než ktorákoľvek generácia pred nami, no často nám chýbajú ženy, ktoré by nám pomohli pochopiť širší význam toho, čo sa deje. Kedysi ženy sprevádzali matky, staré mamy a starešinky. Dnes si mnohé z nás hľadajú svoju cestu bez takejto mapy.
Aj preto je ženský kruh dôležitou súčasťou Brány Vedmy. Keď sa stretneme s ďalšími ženami, ktoré prechádzajú podobnou etapou života, často zistíme, že to, čo sme považovali za svoje osobné zlyhanie, je prirodzenou súčasťou prechodu a dokážeme rozpoznať dary, ktoré nám toto obdobie prináša.
Táto brána je otvorená
pre teba, ak:
✓ Prechádzaš obdobím perimenopauzy alebo menopauzy a cítiš, že sa v tvojom živote deje niečo viac než len hormonálna zmena.
✓ Vnímaš, že sa mení tvoj vzťah k sebe, k vlastnému telu, k práci, k tvojim blízkym, k partnerovi, k deťom, alebo k spôsobu, akým narábaš so svojou energiou.
✓ Máš za sebou množstvo čítania a hľadania odpovedí, no cítiš, že nastal čas pre osobnú skúsenosť.
✓ Túžiš na chvíľu vystúpiť z každodenného kolobehu a venovať pozornosť tomu, čo sa v tebe naozaj deje.
✓ Cítiš, že dozrieva čas viac dôverovať sebe, svojej skúsenosti a vlastnému vnútornému vedeniu.
✓ Odmietaš pohľad na menopauzu ako na diagnózu či problém. Cítiš, že je to v prvom rade prirodzené dozrievanie a brána do tvojej novej životnej etapy.
✓ Túžiš zažiť podporu ženského kruhu a stretnúť ženy, ktoré kráčajú podobnou cestou.
✓ Vnímaš, že veľa v tvojom živote smeruje k ukončeniu a niečo nové sa chce narodiť.
Tento retreat pravdepodobne
nie je pre teba, ak:
✖ Hľadáš predovšetkým oddychový alebo wellness pobyt bez hlbšej osobnej práce.
✖ Očakávaš presný návod alebo univerzálne riešenie, ktoré bude fungovať rovnako pre každú ženu.
✖ Nie je ti blízka práca s telom, prírodou, ženským kruhom a silou prechodových rituálov.
✖ Momentálne necítiš potrebu zastaviť sa a pozrieť sa hlbšie na to, čo sa v tomto období v tebe mení.
✖ Vnímaš menopauzu výlučne ako zdravotný problém a nehľadáš jej širší životný význam.
Brána Vedmy nevznikla pre všetkých.
Vznikla pre ženy, ktoré cítia, že toto obdobie
v sebe nesie hlbší význam.
Pre ženy, ktoré sú pripravené venovať pozornosť tomu, čo sa v nich chce ukončiť a čo sa naopak chce zrodiť.
ČO ŤA ČAKÁ POČAS TROCH DNÍ NA BRÁNE
Celý víkend je vytvorený ako jeden súvislý proces.
Jednotlivé časti na seba prirodzene nadväzujú a podporujú vedomý prechod do ďalšej etapy života.
Každá časť má svoje miesto a svoj význam na ceste k tvojej vnútornej pravde.
Potná chyža – prechodový rituál
Potná chyža patrí medzi najstaršie očistné a iniciačné rituály. Vytvára priestor na ukončenie toho, čo je naplnené, a na otvorenie sa tomu, čo prichádza.
Mnohé ženy ju opisujú ako moment, kedy prestali všetko analyzovať a dovolili si naplno precítiť to, čo sa v nich naozaj odohráva.
Ceremónia - obrad
Medeného kotlíka Vedmy
Kotlík je symbolom premeny. Miestom, kde sa staré premieňa na nové a kde skúsenosti dozrievajú do múdrosti.
Budeme sa pozerať na to, čo v tvojom živote dozrelo k ukončeniu, čo si pýta pozornosť a čo sa chce zrodiť v ďalšej kapitole tvojej cesty.
Dychové techniky
a práca s lonom
Telo si pamätá viac, než si často uvedomujeme.
Cez vedomý dych, panvu a energetické centrá budeme vytvárať priestor pre hlbší kontakt so sebou, svojou intuíciou a vnútorným vedením.
Prepojenie so živlami
a silovými miestami
Brána pri Zaježovej je miestom, kde príroda nie je kulisou, ale dôležitou súčasťou procesu.
Budeme pracovať so živlami, krajinou a miestami, ktoré prirodzene podporujú spomalenie, stíšenie a návrat k sebe.
Príroda nám pripomína niečo jednoduché – všetko má svoj čas dozrievania, svoj čas ukončenia aj svoj čas nového začiatku.
Kruh žien, meditácie
a bylinné rituály
Dôležitou súčasťou víkendu bude ženský kruh.
Priestor, kde môžeš hovoriť o tom, čo prežívaš, byť vypočutá a počuť príbehy ďalších žien.
Budú nás sprevádzať meditácie, bylinné kúpele a ďalšie rituály, ktoré podporujú zastavenie, integráciu a hlbšie spojenie so sebou.
Tvoj osobný ochranný parfum
Na záver si vytvoríš vlastný parfum z prírodných esencií.
Vložíš doň svoj zámer a energiu procesu, ktorým si prešla.
Môže sa stať jemnou pripomienkou toho, čo si počas víkendu objavila a čo si chceš odniesť do ďalšej etapy svojho života.
BRÁNA
Brána je čarovné silové miesto na jednom z hrebeňov pohoria Javorie, v 900 m.n.m., v blízkosti lazov „Zaježová“. Je to veľká lúka s rozlohou cca 5 hektárov, obkolesená lesmi, ktoré sú plné starých stromov a veľkých kameňov.
Už v starých mapách bolo toto miesto označované ako "Na Bráne" a všetko nasvedčuje tomu, že ide o veľmi staré a silné obradné miesto. Nájdete tu niekoľko menších prírodných domčekov, komunitný dom - Čerešňák, veľké típí a jurtu. V priebehu rokov spoločenstvo ľudí, ktorí na Bráne žili, skúmalo a prehlbovalo vzťah s prírodnými bytosťami a so živlami. Čo sa naučili, zdieľajú s návštevníkmi aj prostredníctvom rôznych obradov, ceremónii a Vision Questov.
Na Bráne nenájdete okázalý luxus, ale jednoduché prírodné priestory budované z prírodných materiálov,
pomaly a s láskou, božské ticho a jasné hviezdy nad hlavou.
V mnohých tradičných kultúrach bola menopauza považovaná za obdobie, v ktorom žena vstupovala do novej role v rámci komunity. Stávala sa starešinkou. Ženou, ktorá pozná cykly života, rozumie prechodom a dokáže sa opierať o vlastnú skúsenosť.
Dnes tento rozmer do veľkej miery chýba.
Mnohé z nás vstupujú do tohto obdobia bez mapy, bez rituálu a bez vedenia starších žien, ktoré by nám pomohli pochopiť význam toho, čo sa deje.
Aj preto vznikla Brána Vedmy.
Ako pripomenutie, že perimenopauza
a menopauza nie sú obdobím úpadku.
Sú obdobím dozrievania.
Obdobím, v ktorom môžeš prestať riešiť to, čo od teba očakáva svet, a začať sa viac opierať o svoju vlastnú skúsenosť, pravdu a vnútornú autoritu.
“Keď som vstupovala do programu Brána Vedmy, myslela som si, že potrebujem pochopiť, čo sa deje s mojím telom.
Postupne som si uvedomila, že oveľa viac potrebujem dôverovať sama sebe.
Prvýkrát som sa na toto obdobie prestala pozerať ako na problém a začala som ho vnímať ako prirodzenú súčasť svojej cesty.”
- Monika
“Najväčšou úľavou pre mňa bolo zistenie, že nie som sama.
Že to, čo prežívam, nie je moje osobné zlyhanie, ale súčasť veľkého životného prechodu.
V kruhu ďalších žien som prestala bojovať sama so sebou a začala som viac načúvať tomu, čo mi moje telo a život hovoria.”
– Jarka
“Brána Vedmy mi pomohla pozrieť sa na menopauzu úplne inými očami.
Prvýkrát som ju nevnímala ako stratu, ale ako obdobie dozrievania.
Odchádzala som s väčším pokojom, jasnosťou a dôverou v to, čo prichádza.”
– Hana
“Počas spoločného času som si uvedomila, koľko rokov som venovala pozornosť všetkým okolo seba.
Vytvoriť si priestor len pre seba bolo spočiatku nezvyčajné, no práve tam som našla odpovede na otázky, ktoré som si dlho nedovolila položiť.”
– Henrieta
.jpeg)
Lucia Unia
Ceremonialistka, mentorka, koučka a sprievodkyňa transformačnými procesmi
Už viac ako pätnásť rokov vytvára a vedie kruhy, ceremónie, prechodové rituály, retreaty a vzdelávacie programy zamerané na osobný rast, vedomé vzťahy a hlbšie spojenie so sebou, s prírodou a vlastnou životnou cestou.
Vo svojej práci prepája prácu s telom, dychom, mindfulness, koučing a múdrosť prírodných tradícií. Dlhodobo vedie ženské kruhy, potné chyže a prechodové rituály.
Brána Vedmy vznikla z jej vlastnej cesty perimenopauzou a z dlhoročnej práce so ženami. Počas retreatu bude držať priestor celého procesu a sprevádzať jednotlivými rituálmi, kruhmi a praktikami.
Miriam Ramira
Sprievodkyňa ženskými iniciáciami a umelkyňa
Ramira prináša do spoločného priestoru citlivosť, pokoj a schopnosť hlbokého načúvania. Vytvára bezpečné prostredie, v ktorom sa môžeš zastaviť, lepšie počuť samu seba a vnímať súvislosti, ktoré v každodennom živote často zostávajú nepovšimnuté. Vo svojej práci prepája intuitívne vedenie, tvorivosť a sprevádzanie vnútornými procesmi.
Sama prechádza obdobím menopauzy a prináša do spoločného priestoru vlastnú skúsenosť aj hlboké porozumenie tomuto životnému prechodu.
Počas retreatu bude spoluvytvárať bezpečný kruh pre zdieľanie, integráciu a hlbšie spojenie so sebou.
Bonus v hodnote 69 €
.jpeg)
Brána Vedmy nekončí odchodom domov.
To, čo sa počas víkendu otvorí, potrebuje čas na usadenie a integráciu do každodenného života. Preto sme pripravili balík podporných materiálov (spolu viac ako 140 strán na dlhodobejšie štúdium a podporu), ku ktorým sa môžeš vracať po skončení retreatu.
Nájdeš v nich praktické informácie, cvičenia a odporúčania, ktoré ti pomôžu lepšie sa zorientovať v tomto období a preniesť získané poznania do bežného života.
.jpeg)
Balík obsahuje:
-
30-dňový stabilizačný plán pre obdobie perimenopauzy a menopauzy
-
Pracovný zošit a sebakoučovacie materiály
-
Sprievodcu biológiou ženského prechodu
-
Sprievodcu prácou s hranicami, energiou a vlastnými potrebami
-
Materiály na podporu nervového systému a hormonálnej rovnováhy
-
Praktické odporúčania pre integráciu zmien do každodenného života
Termín a miesto
10. – 12. júla 2026
Brána pri Zaježovej
Začíname v piatok o 17:00.
Príchod a ubytovanie sú možné od 14:00.
Spoločný proces ukončíme v nedeľu popoludní, cca o 16:00.
Investícia
Jednorázovo: 333 eur
Na dve splátky: 2 x 180 eur
Počet miest je zámerne obmedzený, aby sme zachovali
komornú atmosféru a dostatok priestoru pre každú ženu.
V cene retreatu je zahrnuté:
-
organizačné náklady
-
trojdňový program, všetky ceremónie a rituály
-
sprevádzanie Luciou Uniou a Miriam Ramirou
-
ubytovanie
-
vegetariánska strava, nápoje a občerstvenie
-
potná chyža a bylinné kúpele
-
drevo a materiály na rituály
-
prírodné esencie na výrobu osobného parfumu
-
bonusový balík materiálov Brána Vedmy v hodnote 69 €
Možno aj ty cítiš, že toto obdobie nie je len o hormonálnych zmenách.
Že sa mení niečo hlbšie.
Spôsob, akým sa pozeráš na seba. Na svoje vzťahy. Na to, čomu venuješ svoju energiu a čo už ďalej niesť nechceš.
Možno nastal čas prestať hľadať odpovede iba vonku a vytvoriť si priestor, v ktorom môžeš počúvať samu seba.
Priestor, kde nemusíš nič dokazovať, nikam sa posúvať ani sa stať niekým iným.
Len sa na chvíľu zastaviť a venovať pozornosť tomu, čo sa v tebe mení.
Brána Vedmy vznikla pre ženy, ktoré cítia, že perimenopauza a menopauza sú viac než biologický proces.
Že sú prahom.
Pozvaním vstúpiť do obdobia väčšej slobody, múdrosti a vnútornej autority.
Ak cítiš, že nastal tvoj čas, budeme sa tešiť, že touto bránou prejdeš spolu s nami.
(Počet miest je obmedzený, aby sme zachovali komorný charakter a kvalitu spoločného procesu.)
FAQ
Nie. Retreat je vytvorený ako samostatný a ucelený proces. Je otvorený všetkým ženám, ktoré cítia volanie prejsť týmto obdobím vedome a v podporujúcom kruhu ďalších žien.
Áno, absolútne. Je prirodzené cítiť pred neznámym rituálom rešpekt. Potná chyža na Bráne však nie je žiadnou skúškou fyzickej odolnosti a nepotrebujeme sa v nej umelo prekonávať. Celý proces je hlboko bezpečný a Lucia ho vedie mimoriadne citlivo. Ak kedykoľvek pocítiš, že ti teplo a tma už nerobia dobre, môžeš rituál opustiť, sadnúť si k ohňu a nechať proces plynúť z odstupu. Tvoje hranice plne rešpektujeme.
Áno. Čím skôr porozumieš tomu, čo sa v tvojom tele a živote deje, tým vedomejšie môžeš týmto obdobím prechádzať.
Áno. Online program prináša mapu a pochopenie procesu. Retreat vytvára priestor pre skúsenosť. To, čo si pochopila na úrovni mysle, môžeš počas víkendu ukotviť vo vlastnom prežívaní a tele.
Len minimálne. Väčšina teoretických informácií je spracovaná v bonusových materiáloch. Spoločný čas chceme venovať tomu, čo sa nedá načítať z kníh – vlastnej skúsenosti, práci s telom, dychom, prírodou a prechodovými rituálmi.
Áno. Brána Vedmy nie je postavená na viere v konkrétny systém. Vychádza z rešpektu k prirodzeným cyklom života, múdrosti tela, sile ženského kruhu a osobnej skúsenosti. Dôležitá nie je spiritualita, ale ochota byť v úprimnom kontakte sama so sebou.
Od zaplatenia prvej splátky sa ti presne po mesiaci automaticky strhne z účtu ďalšia, teda 2 splátky.
Väčšinu života sme vedené k tomu, aby sme sa starali, tvorili, budovali, chránili a niesli zodpovednosť za druhých.
Oveľa menej sa hovorí o období, ktoré prichádza so vstupom do perimenopauzy, ktorý je často veľmi nenápadný.
O období, v ktorom sa potrebujeme zastaviť, prestať sa snažiť o výkon a začať naplno čerpať zo skúsenosti, ktoré sme nazbierali počas života.
V mnohých tradičných kultúrach bola žena po menopauze považovaná za nositeľku múdrosti. Za ženu, ktorá pozná cykly života, rozumie prirodzenému poriadku života na Zemi a vidí súvislosti, ktoré mnohým zostávajú skryté.
My veríme, že aj v modernej spoločnosti si toto obdobie zaslúži dôstojnosť a vedomý priestor.
Ak cítiš, že nastal čas venovať pozornosť sebe, svojej múdrosti, vnútornej pravde a novej kapitole svojho života, budeme sa tešiť, že ťa môžeme podporiť v procese prechodu touto dôležitou a vzácnou bránou, Bránou Vedmy.
- Najlepšia ponuka
Víkendový retreat
333€a podporné materiály sú v ceneValid for 2 months- Retreat bez navýšenia
- 30-dňový stabilizačný plán
- Pracovný zošit a sebakoučovacie materiály
- Sprievodca biológiou ženského prechodu
- Sprievodca prácou s hranicami, energiou a potrebami
- Podpora nervového systému a hormonálnej rovnováhy
- Praktické odporúčania pre integráciu zmien
Víkendový retreat na splátky
180€Every montha podporné materiály sú v ceneValid for 2 months- Retreat na 2 splátky (1 x mes.) pre finančnú dostupnosť
- 30-dňový stabilizačný plán
- Pracovný zošit a sebakoučovacie materiály
- Sprievodca biológiou ženského prechodu
- Sprievodca prácou s hranicami, energiou a potrebami
- Podpora nervového systému a hormonálnej rovnováhy
- Praktické odporúčania pre integráciu zmien
WHO will accompany you
Lucia Unia
Genia & Bangha
Sandra Vaceková
STAROSTLIVOSŤ O TELO A PSYCHIKU
Vzdelávací cyklus má nielen duchovný a rituálny rozmer, ale aj veľmi praktickú rovinu.
Získaš:
informácie o hormonálnej rovnováhe,
odporúčania na doplnky a byliny,
techniky na návaly a nespavosť,
prácu s nervovým systémom,
dychové a pohybové cvičenia,
každodenné rituály starostlivosti o seba.
Cieľom je dať ti konkrétne a použiteľné nástroje, ktoré môžeš okamžite preniesť do svojho života.